RECETAS PARA COMER SANO Y BIEN

1.Crema de calabaza:sencilla de preparar, super alimenticia y caliente para cuando hace fresquito.

2.Crema de zanahoria:crema llena de vitaminas para tu cuerpo.

3.Pescado sudado al horno: El pescado es un alimento sano. Si lo horneas y le pones verduras y patatas, tienes un plato delicioso.

4.Sopa de verduras: Una de las sopas más sencilla y nutritivas que existen.
. 
5.Ensalada de pasta de atún: ensalada fácil y deliciosa de hacer.

6.Ensalada de tomates: platos saludables y faciles de hacer.

7.Salmón al horno:Los pescados cocinados al horno son saludables. Si se trata de salmón pues mejor aun. 

8.Pescado en salsa verde

9.Pescado en salsa verde

10.Fideos de arroz chinos con verduras y soja